Include a header to start building the desk of contents El sedentarismo, un mal silente pero potencialmente perjudicial, afecta a un amplio sector de la población laboral. Sin embargo, existe una solución innovadora y efectiva que está ganando reconocimiento y adopción en organizaciones de todo el mundo: las pausas activas.Las pausas activas en

Mistake: Algunas personas simplemente no hacen pausas activas debido a la creencia de que son innecesarias.La rotación de hombros es best para liberar la tensión acumulada en la parte excellent del cuerpo:Las encuestas breves son una herramienta poderosa para entender el impacto de las pausas activas en la moral del equipo. Pide a los colaborador